时间：2025-05-23 15:18

地点：如东县

冬天吃山药有许多好处，包括以下几点： 1. 保暖：冬天是寒冷的季节，而山药具有温补作用，能够帮助我们保持身体的温暖。 2. 强健肺功能：山药含有丰富的维生素C和抗氧化剂，能够增强肺部功能，提高免疫力，减少感冒和呼吸道疾病的发生。 3. 提高消化功能：山药富含植物纤维，有助于促进消化系统的正常运作，预防便秘和消化不良等问题。 4. 补血养颜：山药含有丰富的铁质和维生素B，可以帮助补血、促进血液循环，提高肤色，延缓衰老。 5. 维持血糖稳定：山药被人们称为“地下的糖分”，可以提供持续稳定的能量，并有助于控制血糖水平。 总的来说，山药不仅可以为我们提供滋补营养，还具有美味可口的特点。无论是作为主食、副食还是作为坚果，山药都是一种非常健康和多样化的食材。无论是煮、炒、蒸还是熬粥，山药都可以制作成各种美食，使我们在冬天享受到营养丰富又美味的佳肴。

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北京市文联党组书记、常务副主席陈宁致辞 陈宁在致辞中表示，文艺评论是文艺事业的重要组成部分，也是引导创作、推出精品、提高审美、引领风尚的重要力量，是繁荣发展文艺事业不可或缺的一环。

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新华社发（马尔代夫议会供图） 穆伊兹当晚任命了包括22名成员的新一届内阁。

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铁骑队员见这名女子脸色苍白，立即向指挥室报备情况，帮助该女子驾驶车辆火速前往医院。

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